Spánek je umění

Stevenson, Shawn

Spánek je umění : 21 klíčových strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a života : 14 denní program / Shawn Stevenson ; z anglického originálu Sleep smarter ... přeložila Kateřina Tomcová. -- Vydání první. -- Praha : Euromedia, 2017. -- 375 stran : ilustrace. -- (Esence). -- Obsahuje bibliografii. -- ISBN : 978-80-7549-247-0 (vázáno) : Kč 299,00.
I. Tomcová, Kateřina, 1972-


spánek * poruchy spánku * zdravý životní styl * populárně-naučné publikace