Bez stresu za 15 minut

Engel, Siegbert, 1959-

Bez stresu za 15 minut : 8 krátkých programů pro tělo i duši / Siegbert Engel ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]. -- Vyd. 1. -- Praha : Grada, 2009. -- 95 s. : barev. il. -- (Psychologie pro každého). -- Název originálu: Stressfrei in 15 Minuten. -- ISBN : 978-80-247-2611-3 (brož.).

zdraví * péče o zdraví * relaxace * zvládání stresu * cvičení * relaxační metody * relaxační cvičení * cviky * stres