Cítit se dobře

Burns, David D., 1942-

Cítit se dobře : jak se dostat z pasti ničivých myšlenek / David D. Burns ; z anglického originálu Feeling good ... přeložila Jana Slámová. -- První vydání. -- Bratislava : Eugenika, 2014. -- 347 stran : ilustrace ; 24 cm. -- Pod názvem: jak porazit letargii a nicnedělání, jak se zbavit deprese bez léků, jak si poradit se vztekem a přitom být asertivní, jak porazit pocit viny. -- Dotisk r. 2020. -- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy. -- Summary: Příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). -- ISBN : 978-80-8100-368-4 (brožováno).
I. Slámová, Jana


deprese * negativní emoce * psychoterapie * stres (psychologie) * úzkostné poruchy * sebeuzdravování * sebepoznání * populárně-naučné publikace